SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glukoza 5 czy 10

  • ZASADY STYMULACJI MIEŚNI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednakowe tempo przez cały czas. Zasady tej powinno się przestrzegać podczas każdego treningu. Dzięki temu glikogen spalany będzie w obrębie przemian kwasu mlekowego, glukoza natomiast, glikogen i tłuszcze - w reakcjach tlenowych - a to oznacza szybki wzrost masy mięśniowej. Trenując w ten sposób, postępować będziesz w pewnym sensie wbrew [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2006-04-03 19:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady przyjmowania węglowodanów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktów końcowych glikacji. Jeżeli chcesz zaobserwować łączenie się białek, przetnij jabłko na pół i patrz jak żółknie! Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę z tego, że glukoza utlenia się. Dlaczego fruktoza jest najgorszym czynnikiem powodującym glikację? Ponieważ nie podnosi poziomu insuliny. Innymi słowy, insulina nie dostaje się do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2010-08-22 12:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie ;) Z góry przepraszam za ewentualne błędy merytoryczne. Jestem dopiero na etapie przyswajania wiedzy. Wiek : 27 Waga : 54,5 Wzrost : 155 cm Obwód w biuście(1) : 80 cm Obwód pod biustem : 65 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66 cm Obwód na wysokości pępka : 71 cm Obwód bioder (3): 98 cm Obwód uda w najszerszym miejscu : 57 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7693 Data: 2014-07-29 09:43:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam nie wiem czy w dobrym dziale pisze. Mam taki problem od 8 miesięcy jestem na htz. Wpierw biłem omnadren , potem prolkę teraz cypio wszystko z apteki i w dawkach leczniczych. Na ten moment 125mg co 6 dni plus hcg 2x500 j w tyg. Zacząłem htz bo mimo niecałych 30 lat na karku miałem teścia poniżej normy i ogólnie czułem się jak g****( w sumie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2016-08-07 11:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieuane HTZ

    Temat
    Doping

    Witam Nie wiem czy ankieta potrzebna, jesli tak to uzupelnie Problem moj to brak reakcji lub slaba reakcja na niskie dawki testosteronu, ale po koleji W badaniach jest troche chaosu ale moja wiedza dopiero sie poglebia A wiec 28.01.2015 TSH 2.5 (0.3-4.2) FT3 5.75 (3.1-6.8) FT4 1.13 (0.93-1.7) PSA 0.89 (0- 4.0) Prolaktyna 8.9 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2015-08-27 17:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby wykonywania ruchu na treningu siłowym.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jednakowe tempo przez cały czas. Zasady tej powinno się przestrzegać podczas każdego treningu. Dzięki temu glikogen spalany będzie w obrębie przemian kwasu mlekowego, glukoza natomiast, glikogen i tłuszcze - w reakcjach tlenowych - a to oznacza szybki wzrost masy mięśniowej. Trenując w ten sposób, postępować będziesz w pewnym sensie wbrew [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2008-05-18 14:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokończenie redukcji dla skinny fat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 79 Wzrost : 195 Brzuch w najszerszym miejscu ~86 cm Biodra ~97 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : zdjęcia Aktywność w ciągu dnia : studia / obecnie wakacje - praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x FBW, 4x bieganie Odżywianie : Cel : dokończenie redukcji poprzez spalenie tłuszczu w dolnej części [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2015-07-18 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kapi_bara

    Temat
    Ladies SFD

    [...] pakietem badan hormonalnych, w ktorych to oprocz lekko podwyzszonej prolaktyny, nie bylo nic niepokojacego, ale pani doktor zasugerowala zbadanie insuiliny na czco, wraz z glukoza, celem sprawdzenia insulinoopornosci. I w zasadzie, ku mojej jakiejs uldze, badania wyszly srednie (kalkulator Homa 5) i lekarz, przepisala mi metformine, ktora to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2023-07-25 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie daj sie okradać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyjrzeniu się wynikom badań dowiadujemy się że : - grupa kontrolna po treningu nie dostawała nic a grupa badana dostawała środek X - zwykłą glukozę Oczywistym jest że glukoza podana zaraz po treningu wpływa korzystnie na przyrost masy, niemniej jednak mozna ją kupić po 2 zł w sklepie spożywczym, a nie jako środek X po złotch 100 za taką [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2005-01-11 13:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNA CHOROBA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ja wlasciewie nie wiem co mam bo objawy mam jak przy niedoczynnosci: niemoge schudnac mimo niskokalorycztej bogatobialkowej diety ok 1500 kcal dziennie i do tego 3 godziny dzienni eaerobik i 3 razy w tygodniu silownia, mam celuliti sn atylku, jestem spuchniety woda, mam sucha luszcaca sie skore zatkane pory al eteraz objawy nadczynnosci:od 5 lat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8046 Data: 2005-08-04 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymanie diety po ckd

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B:2,2 680kcl W:2 576kcl T:77 693kcl razem ok 2000kcl nie wplynie jakos na nabranie wagi (wyrzut insuliny?) Bo chce wlasnie od przyszlego tygodnia zaczac cykl mono (dojdzie glukoza,ryż i jakies tam jogurty) Bilans kaloryczny trzymam ten sam. Od zakonczenia Ckd minelo ok tydzien (powoli dorzucam wegle) na przestaniwenie zamiane T,B,W daje 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2005-09-28 15:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyć. a zawsze byłam aktywna fizycznie. tenis, basen, rolki itp. no ale nieważne. lekarka kazała mi zrobić sobie różne badania i chciałabym teraz przedstawić wyniki... -glukoza na czczo - 72 mg/dl -glukoza po śniadaniu po 60 min - 77 << tutaj mam za mało podobno -glukoza po kolejnych 60 min - 78 -androstendion - 619 ng/dl -FT4 - 16,10 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 13:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Vitarade EL

    Temat
    Fitness Authority

    [...] zapasy glikogenu przed i po wysiłku - Niesamowity smak Vitarade EL fueled by Vitargo jest ich niska osmolalność w porównaniu do innych form węglowodanów, takich jak glukoza, fruktoza, sacharoza czy maltodekstryny, powszechnie występujących w innych produktach węglowodanowych. Osmolalność związana jest z występowaniem w roztworze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2013-08-19 14:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a kolejno, w zależności od substratu (np. sacharoza, maltoza) przez odpowiednie enzymy (np. sacharazę, maltazę) do glukozy - najprostszego cukru. Końcowy efekt jest taki, że glukoza jest wchłaniana w kosmkach jelita cienkiego i wchłaniana do układu krwionośnego. Proces trawienia cukrów Trawienie zachodzi również w okrężnicy, jest to trawienie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO JA ZAKAR. MICHAIL TO DO CIEBIE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] STOŁOWA banan , kiwi //JEDNO ALBO DRUGIE 15:00 POSIŁEK 4 GAINER OLIMP //100g + 10g ŁUSKANEGO SŁONECZNIKA 16.00 - 17.00 TRENING 17.00 KREATYNA POWDER OLIMP 5g + 40g glukoza 18.00 POSIŁEK 5 GAINER OLIMP //125g - AKURAT GAINER JAKO POSIŁEK POTRENINGOWY JEST OK BO NIE ZAWIERA BŁONNIKA - ALE I TAK NAJLEPIEJ STOSUJ WYMIENNIE GAINER/NORMALNY [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2004-02-24 09:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie troche dlugo, ale bede ogromnie wdzieczna jesli ktos dobrnie do konca. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Elysium97 WIEK: 21 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: cwicze od kilku dni, wczesniej jedynie kilka miesiecy cardio, spacery ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 102.6 WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2018-08-16 11:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady stymulacji mięśni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednakowe tempo przez cały czas. Zasady tej powinno się przestrzegać podczas każdego treningu. Dzięki temu glikogen spalany będzie w obrębie przemian kwasu mlekowego, glukoza natomiast, glikogen i tłuszcze - w reakcjach tlenowych - a to oznacza szybki wzrost masy mięśniowej. Trenując w ten sposób, postępować będziesz w pewnym sensie wbrew [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2005-08-25 23:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk + LGD + Ostaryna

    Temat
    Doping

    Hej, bawiłem się trochę sarmami i mk, porobiłem trochę badań, ale nie wszystko co bym chciał :/ niestety. Leciało: styczeń: mk 10mg + ostaryna 20mg luty: mk 10mg + lgd 7mg marzec mk 10mg + ostaryna 20mg kwiecień mk 10mg + lgd 7mg maj: mk 10mg + ostaryna 20mg czerwiec kończę mk 10mg Badania robiłem w grudniu po 2 miesięcznej redukcji, ale wyszły [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2020-06-12 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy między seriami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednakowe tempo przez cały czas. Zasady tej powinieneś przestrzegać podczas każdego treningu. Dzięki temu glikogen spalany będzie w obrębie przemian kwasu mlekowego, glukoza natomiast, glikogen i tłuszcze — w reakcjach tlenowych. Trenując w ten sposób, postępować będziesz w pewnym sensie wbrew prawom natury, gdyż kolejna seria ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2003-08-16 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta po powrocie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryżu białego / na zmiane z kaszą gryczaną warzywa (zależnie od dnia, pieczone lub smażone na oliwie, brokuły, zielony groszek, papryka) lub inna surówka 20:00 sok 200ml + glukoza 30g ryż 200g na zmianę z kaszą gryczaną Pierś z kurczaka (100g) smażona na oliwie z oliwek +warzywa 21:30 chleb pelnoziarnisty (trzy kromki) dwa jajka papryka sałata [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-02-13 01:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)